Jills mat

LCHF-recept som gör gott

  • Recept
    • Frukost/Brunch
    • Förrätt
    • Måltid
      • Fisk & skaldjur
      • Fågel
      • Vegetariskt
    • Jul
    • Tillbehör
    • Snabblagat
    • Bröd
    • Mejerifritt
    • Sötsaker
    • Grillat
  • Blogg
  • Om lågkolhydratkost
    • Hur många kolhydrater ska man äta egentligen?
    • Myter om lågkolhydratkost
    • Kort om gluten
    • Sötningsmedel
    • Behöver man äta kosttillskott?
    • Kasta vågen!
    • Periodisk fasta och 5:2
  • Handla medvetet
    • Att äta efter säsong
    • Ekologiskt, KRAV-märkt och biodynamiskt
    • Kött och mejeriprodukter
  • Min byrå
  • Om mig
    • Min kostresa
    • Jills mat efter säsong
  • Annonsering & samarbeten
  • Shop
  • Kontakt
  • Annonsering
  • Samarbeten
  • Kontakt

Moussaka med kanel och mynta

10 december, 2012 av Jill Wallentin Lämna en kommentar

jillsmat_moussaka

Moussaka är den perfekta lågkolhydraträtten och dessutom är det vansinnigt gott. I vår familj har vi alltid haft kanel i moussakan så utan den är det ingen moussaka enligt oss. Lite extra trevligt blir det om du gör moussakan i portionsskålar så att alla får sin egen.

…

Läs mer

Arkiverad under: Fågel, Måltid, Recept

Helstekt kalkonfilé med ugnsrostad pumpa

10 december, 2012 av Jill Wallentin 4 kommentarer

jillsmat_helstektkalkon_pumpa

Ni vet när man äter något som är så gott så att alla sitter runt bordet och nickar med huvudet och gör mmm-ljud? Det här är just en sådan rätt.

…

Läs mer

Arkiverad under: Fågel, Måltid, Nyår, Recept, Tillbehör

Kycklinggryta med dijon och dragon

9 december, 2012 av Jill Wallentin Lämna en kommentar

jillsmat_kycklinggryta_med_dijon

En snabblagad, god och mättande maträtt som lämpar sig fint till matlådan! Smakerna fungerar också utmärkt till fisk, exempelvis gös, så byt ut kycklingen för variation.

…

Läs mer

Arkiverad under: Fågel, Måltid, Recept, Snabblagat

Köttbullar i gräddsås

9 december, 2012 av Jill Wallentin Lämna en kommentar

jillsmat_kottbullar_i_graddsas

Färdiga köttbullar smakar blä enligt mig samt att de oftast innehåller en drös av onödiga tillsatser. Dessa är sjukt goda och dessutom badar dem i gräddsås och då kan det ju inte bli dåligt eller hur? Servera gärna med smörstekta haricots verts och plommontomater.

…

Läs mer

Arkiverad under: Fågel, Jul, Måltid, Recept, Snabblagat, Tillbehör

Glutenfri ugnspannkaka med kalkonbacon

9 december, 2012 av Jill Wallentin 3 kommentarer

jillsmat_ugnspannkaka

Det här är ett utmärkt recept för när kylskåpet inte är så välfyllt. Basgrejerna har man ju oftast hemma så det går snabbt att slänga ihop. Gott och mättande!

…

Läs mer

Arkiverad under: Fågel, Måltid, Recept

Supergod glutenfri tacopaj

9 december, 2012 av Jill Wallentin 2 kommentarer

jillsmat_tacopaj

Detta är mannens och brorsans favorit. Bäst smakar den tillsammans med en schysst guacamole med vitlök, lime och mycket koriander, en klick crème fraîche samt en god sallad.

…

Läs mer

Arkiverad under: Fågel, Måltid, Recept, Vegetariskt

Glutenfri pizza hemgjord tomatsås

9 december, 2012 av Jill Wallentin Lämna en kommentar

jillsmat_glutenfri_pizza

Pizza låter ju inte direkt som något bantar-käk men denna variant lämpar sig utmärkt för ändamålet. Det fina med pizza är ju också att alla kan toppa med dina egna favoritingredienser. Ännu snabbare går det om du använder färdig tomatsås eller exempelvis ajvar relish.

…

Läs mer

Arkiverad under: Fågel, Måltid, Recept, Vegetariskt

Kalkonkasslerpaj med ost och tomat

9 december, 2012 av Jill Wallentin 3 kommentarer

jillsmat_kasslerpaj

Jag har alltid trott att jag inte varit någon ”pajmänniska”, men glutenfria pajer tycker jag är godare! Botten blir verkligen supergod! Bra käk att frysa in också och ha som matlåda tillsammans med en god sallad.

…

Läs mer

Arkiverad under: Fågel, Måltid, Recept

Kycklinggryta med smak av Medelhavet

9 december, 2012 av Jill Wallentin Lämna en kommentar

jillsmat_kycklinggryta_medelhavet

En väldigt lyckad och snabblagad kycklinggryta med smak av Medelhavet. Försök att alltid ha frysta grönsaker i frysen så kan du alltid slänga ihop en näringsrik måltid på ett nafs.

…

Läs mer

Arkiverad under: Fågel, Måltid, Recept

Kalkonkasslergryta med tomat

9 december, 2012 av Jill Wallentin Lämna en kommentar

jillsmat_kalkonkasslergryta

Denna gryta är en perfekt som vardagsrätt då den både är supergod, snabblagad och givetvis nyttig. 

…

Läs mer

Arkiverad under: Fågel, Måltid, Recept

  • « Föregående sida
  • 1
  • …
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • Nästa sida »

Välkommen till JillsMat.se

Här hittar du mina bästa recept samt hälsoprogram och kurser som gör dig gott – inifrån och ut. Mina recept är snåla med kolhydrater men fullpackade av smak och näring.

Upptäckte lågkolhydratkost år 2009. Blev chockad över hur fantastisk mat jag kunde äta samtidigt som jag snabbt gick ner i vikt och mådde toppen. Har sedan dess ätit glutenfri lågkolhydratkost som grund.

Jag vill inspirera till medvetna val som främjar både en hållbar kropp och knopp. Bort med pekpinnar och vikthets, fokus på matglädje och välmående.

Ät gott och må väl!

/Jill Wallentin

  • Email
  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn

Etiketter

asiatiskt bea buffé carbonara choklad crock pot crockpot depression fika fredagsmys gryta indiskt jills mat efter säsong meze midsommar mingelmat mockarutor nyår nötfritt ostbricka pannkakor persiskt picknick plock påsk rulltårta sallad semla semlor slowcooker smörgåstårta snabbmat snittar snoddas sommar soppa student sås tacos thai thailändskt turbobea vardag veganskt våfflor

All information på jillsmat.se är upphovsrättsskyddat. Dock är det ok att recept "lånas ut" till andra bloggar under förutsättning att de länkas till www.jillsmat.se.

Follow on Bloglovin

  • Annonsering
  • Samarbeten
  • Kontakt

Populära inlägg

Copyright © 2025 jillsmat.se

 

Laddar in kommentarer …