Jills mat

LCHF-recept för en hållbar hälsa

  • Recept
    • Frukost/Brunch
    • Förrätt
    • Måltid
      • Fisk & skaldjur
      • Fågel
      • Vegetariskt
    • Jul
    • Tillbehör
    • Snabblagat
    • Bröd
    • Mejerifritt
    • Sötsaker
    • Grillat
  • Blogg
  • Om lågkolhydratkost
    • Hur många kolhydrater ska man äta egentligen?
    • Myter om lågkolhydratkost
    • Kort om gluten
    • Sötningsmedel
    • Behöver man äta kosttillskott?
    • Kasta vågen!
    • Periodisk fasta och 5:2
  • Handla medvetet
    • Att äta efter säsong
    • Ekologiskt, KRAV-märkt och biodynamiskt
    • Kött och mejeriprodukter
  • Min byrå
  • Om mig
    • Min kostresa
    • Jills mat efter säsong
  • Annonsering & samarbeten
  • Kontakt
  • Annonsering
  • Samarbeten
  • Kontakt
  • Smörig currysås på 3 minuter

    Smörig currysås på 3 minuter Genom att använda en mix av smält smör och olja i såsen minskar man mängden omega-6 men behåller ändå oljans … Läs mer

    Smörig currysås på 3 minuter
  • Jills socker- och glutenfria rabarbertosca (LCHF)

    LCHF-rabarbertosca Inspirationen till den här ljuvliga LCHF-kakan kom ifrån mina toscamuffins, som enligt mig är bland det godaste jag ätit i … Läs mer

    Jills socker- och glutenfria rabarbertosca (LCHF)
  • LCHF-mazaringrottor

    LCHF-mazaringrottor De här socker- och glutenfria kakorna påminner verkligen om en mix mellan hallongrottor och mazariner – två av mina … Läs mer

    LCHF-mazaringrottor
  • Sockerfri lemon lime curd

    Sockerfri lemon lime curd Den här syrliga och magiskt krämiga lemon lime curden passar utmärkt som fyllning i tårtor och kakor eller istället för … Läs mer

    Sockerfri lemon lime curd
  • Glutenfria hasselnötskakor utan socker

    Glutenfria hasselnötskakor utan socker De här LCHF-kakorna påminner starkt om några kakor som min farmor brukade baka när jag var liten. Mysiga … Läs mer

    Glutenfria hasselnötskakor utan socker
  • Lax- och kräftfylld sjötunga med vitvinsås och smörstekta grönsaker

    Lax- och kräftfylld sjötunga En riktigt smakrik och lyxig rätt som samtidigt är lättlagad. Den kommer garanterat imponera på middagsgästerna! Har … Läs mer

    Lax- och kräftfylld sjötunga med vitvinsås och smörstekta grönsaker
  • Glutenfritt LCHF-julbröd

    Mejerifritt formbröd Ett fantastiskt gott och saftigt bröd som påminner om julvört fast utan varken mjöl eller vanlig sirap. Otroligt gott … Läs mer

    Glutenfritt LCHF-julbröd

Carrot cake pancakes

 Frukost/Brunch, Påsk, Recept, Sötsaker2 april, 2018

En ljuvlig kombination mellan amerikanska pannkakor och morotskaka. En riktigt lyxig helgfrukost som går hem hos både liten…

Läs mer

LCHF-langos

 Fisk & skaldjur, Förrätt, Måltid, Påsk, Recept31 mars, 2018

Fantastiskt goda och krispiga langos. Degen baserade jag på den så kallade "fathead-pizzadegen" som kommer från bloggen med…

Läs mer

Toscamuffins á la LCHF

 Mjuka kakor, Påsk, Recept, Småkakor, Sötsaker18 mars, 2018

Toscakaka har varit en favorit sedan barnsben. Vet inte varför det tog så lång tid innan jag gav…

Läs mer

Ny LCHF-kokbok: Sluta banta, gå ner i vikt

 Blogg, Bokrecensioner5 november, 2017

Äntligen är den här! Anna Hallén Buitenhuis nya bok som är fullproppad med både fakta och härliga, lättlagade…

Läs mer

Halloumipommes med avokadodipp

 Recept, Snacks, Tillbehör, Vegetariskt14 oktober, 2017

Var beredd på att det här kommer bli din nya craving. Så gott, snabbfixat och dessutom low carb!…

Läs mer

Glutenfria frörutor med ost

 Bröd, Frukost/Brunch, Nötfritt, Recept16 september, 2017

Supergoda och lättbakade frörutor som är lite som en mix mellan ett mjukt bröd och kex. Snåla inte…

Läs mer

Sockerfria kokostoppar

 Recept, Småkakor, Sötsaker27 augusti, 2017

En glutenfri fikaklassiker som i det här receptet även är fri från socker. Lika lätta att göra som…

Läs mer

Safarigryta

 Fågel, Måltid, Recept19 augusti, 2017

Min variant av mammas gamla klassiker från min barndom, safaripanna som hon kallade den. En riktig smaksensation! Jag…

Läs mer

Taco Meatza

 Fågel, Måltid, Recept19 augusti, 2017

Vad gör man om man inte riktigt kan bestämma sig för om man är mest sugen på pizza…

Läs mer

  • « Föregående sida
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • …
  • 35
  • Nästa sida »

Välkommen till JillsMat.se

Här hittar du mina bästa recept som gör dig gott – inifrån och ut. Snåla med kolhydrater men fullpackade av smak och nyttigheter.

Upptäckte lågkolhydratskost år 2009. Blev chockad över hur fantastisk mat jag kunde äta samtidigt som jag snabbt gick ner i vikt och mådde toppen. Har sedan dess haft någon form av lågkolhydratskost som grund.

Jag vill inspirera till medvetna val som främjar både en hållbar kropp och miljö. Bort med pekpinnar och vikthets, fokus på matglädje och välmående.

Ät gott och må väl!

/Jill Wallentin

  • Email
  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn

Följ mig på Instagram

  • DRAGON- & DOFTANDE KYCKLINGSOPPA MED KYCKLINGCHIPS En riktigt god och krämig kycklingsoppa . Sladdrigt kycklingskinn är ju blä men krispigt
  • JILLS HÄLSOSAMMA BUDGETTIPS DEL 1 - FYNDA! Har du fått en chock när du tittat på matkvittot nyligen? Kanske har
  • ‍ RECEPT: GODASTE CHILIGRYTAN ️ En otroligt god och mustig gryta som bäst serveras med en fräsch och syrlig sallad
  • SCRAMBLED EGGS BOWL En av mina favoritfrukostar på helgen. Enkelt, gott, nyttigt och mättande Jag gillar en riktigt krämig äggröra.
  • Hoppas ni också fått sätta tänderna i något extra smaskigt idag ❤️ Den som sa att man inte ska leka
  • HAR DU KOLL PÅ DITT FILTER? Under nästan ett års tid har vi haft problem med vår torktumlare. Det tog
  • The last sunset dinner at one of our new favorite hotels - @elixirkohyaoyai Time flies when having fun ❤️ #travelgram
  • Isn’t it amazing that you can switch from to in 12 hours? ✈️ I’ve been longing for this for the
  • From beach pool villa to hill pool villa . Both super cozy in different ways @elixirkohyaoyai #thailand #thailandhotel #beautifuldestinations #vacay
  • I’ve been to Thailand many times before but never even heard of the island Koh Yao Yai . It’s situated
  • Nothing beats traveling to a warm and sunny place like Thailand in the middle of Swedish winter @elixirkohyaoyai #thailand #vacay
  • Hotellfrulle Brukar inte äta frukost hemma men är man på semester är det ju helt klart en av höjdpunkterna I
  • Wow. I’ve got a crush on @elixirkohyaoyai I loooove outdoor bathrooms! And this one is so cozy #thailand #thailandhotel #islandvibes
  • A sneak peek of our new hotel in Thailand Koh Yao Yai - @elixirkohyaoyai We have arrived in paradise #hiddengem
  • ÄR VIKTEN VIKTIG? ⚖️ Om du exempelvis ska tävla i MMA eller checka in dig själv som bagage på flyget
  • SNABBLAGAD PROTEINMAXAD MINESTRONESOPPA Fick cravings för minestronesoppa häromdagen. Har nog inte ätit det sedan jag gick i skolan. Rätt blaskig
  • ‍♀️ Det var verkligen på tiden som mitt hår fick lite TLC av bästa @byluttu på @hairochnusthlm ❤️. Sedan jag
  • FÖR EVIGT TJOCKAST I KLASSEN? Bestämde mig för att åka till simhallen igår för att variera träningen lite. Har nog
  • ☔️ En regnig dag som denna krävde en värmande gryta . Det blev en variant av kalops, upphottad med en
  • 2022, ännu ett år som switchat förbi i ultrarapid . Året då covid-kaoset byttes ut av andra galenskaper runt om

Etiketter

asiatiskt bea buffé carbonara choklad crock pot crockpot fika fredagsmys förkylning gryta indiskt jills mat efter säsong meze midsommar mingelmat mockarutor nyår nötfritt ostbricka pannkakor persiskt plock påsk rulltårta saft sallad semla semlor slowcooker smörgåstårta snabbmat snittar snoddas sommar soppa student sås tacos thai thailändskt turbobea vardag veganskt våfflor

All information på jillsmat.se är upphovsrättsskyddat. Dock är det ok att recept "lånas ut" till andra bloggar under förutsättning att de länkas till www.jillsmat.se.

Follow on Bloglovin

  • Annonsering
  • Samarbeten
  • Kontakt

Populära inlägg

Copyright © 2023 jillsmat.se

 

Laddar in kommentarer …