Jills mat

LCHF-recept för en hållbar hälsa

  • Recept
    • Frukost/Brunch
    • Förrätt
    • Måltid
      • Fisk & skaldjur
      • Fågel
      • Vegetariskt
    • Jul
    • Tillbehör
    • Snabblagat
    • Bröd
    • Mejerifritt
    • Sötsaker
    • Grillat
  • Blogg
  • Om lågkolhydratkost
    • Hur många kolhydrater ska man äta egentligen?
    • Myter om lågkolhydratkost
    • Kort om gluten
    • Sötningsmedel
    • Behöver man äta kosttillskott?
    • Kasta vågen!
    • Periodisk fasta och 5:2
  • Handla medvetet
    • Att äta efter säsong
    • Ekologiskt, KRAV-märkt och biodynamiskt
    • Kött och mejeriprodukter
  • Min byrå
  • Om mig
    • Min kostresa
    • Jills mat efter säsong
  • Annonsering & samarbeten
  • Kontakt
  • Annonsering
  • Samarbeten
  • Kontakt
  • Sockerfri brylépudding

    En guilty pleasure som jag har njutit av ibland är brylépudding i form av Ekströms sockerbomb i pulverversion som man tillagade i mikrovågsugnen. Nej, … Läs mer

    Sockerfri brylépudding
  • Mejerifri kokosglass med vanilj

    Den här ljuvligt goda och superkrämiga kokosglassen innehåller varken några mejeriprodukter eller vanligt socker. Om du vill lyxa till det lite extra … Läs mer

    Mejerifri kokosglass med vanilj
  • LCHF-granola

    Toppa rysk- eller turkisk yoghurt med min mammas kryddiga och knapriga granola så är helgfrukosten räddad. Även supergott som strössel till glass. … Läs mer

    LCHF-granola
  • Jills kärleksmums LCHF-style

    Kärleksmums, mockarutor eller snoddas – kärt barn har många namn. Originalet innehåller nästan 1 liter(!) socker men dessa är både fria från socker … Läs mer

    Jills kärleksmums LCHF-style
  • Köttfärsås med kalkon och spetskålspasta

    En riktig vardagsklassiker i min smak. Här är pastan utbytt mot smörstekt spetskål och köttfärsåsen som är gjord av kalkonfärs har en kraftig men … Läs mer

    Köttfärsås med kalkon och spetskålspasta
  • Blue cheese chicken salad

    Kycklingsallad deluxe med blue cheese-dressing och knaperstekt bacon. En riktigt läcker och matig sallad som du säkert kommer vilja göra om och om … Läs mer

    Blue cheese chicken salad
  • Texmex-burgare med LCHF-bröd

    Det här är kort och gott en fantastisk burgare. Underbart saftigt kött, smält cheddar, rökig chipotledressing, guacamole, majo och jalapeños för extra … Läs mer

    Texmex-burgare med LCHF-bröd

Laxgryta med spenat

 Fisk & skaldjur, Måltid, Recept7 december, 2012

Snabb och god laxgryta med smak av spenat, citron och vitlök. Fisk är verkligen fast food!

Tummen upp för initiativet köttfri måndag!

 Blogg7 december, 2012

På grund av miljö-, hälso- och känslomässiga skäl så slutade jag att äta däggdjur för nästan tio år…

Läs mer

Kycklingburgare med BBQ-glaze

 Fågel, Grillat, Måltid, Recept, Tillbehör5 december, 2012

Sommarmat ska enligt mig vara enkel att laga, god att äta och helst av allt avnjutas i gott…

Läs mer

Grön gazpacho med pilgrimsmusslor

 Fisk & skaldjur, Förrätt, Måltid, Mejerifritt, Recept5 december, 2012

Min variant på den kalla spanska soppan – gazpacho. Min version är en riktig vitaminkick med asiatiska influenser….

Läs mer

Grillad sötpotatis med chilismör

 Grillat, Recept, Tillbehör, Vegetariskt5 december, 2012

Det härliga med grillat är ofta alla goda tillbehör. Sötpotatis innehåller ganska mycket kolhydrater (20%) men är samtidigt…

Läs mer

Getostpaj med sparris

 Måltid, Recept, Vegetariskt5 december, 2012

I början av maj har den svenska sparrisen premiär. Men underbart är kort. Redan till midsommar så är…

Läs mer

Kalkonburgare med äppelcoleslaw

 Fågel, Grillat, Måltid, Recept, Tillbehör1 december, 2012

Riktigt goda burgare med kalkonfärs fyllda med buffelmozzarella. Dessa blir givetvis godast på grillen men går även bra…

Läs mer

Jills wasabisill

 Fisk & skaldjur, Jul, Recept8 november, 2012

En väldigt god lite annorlunda sillvariant som bör falla sushiälskaren på läppen.

Thaistyle kycklingsallad

 Fågel, Måltid, Recept8 november, 2012

Jag fullkomligt älskar denna rätt! Det blir som en smakexplosion i munnen av den heta chilin, aromatiska citrongräset,…

Läs mer

  • « Föregående sida
  • 1
  • …
  • 32
  • 33
  • 34

Välkommen till JillsMat.se

Här hittar du mina bästa recept som både smakar och gör gott för både kropp och miljö. Snålt med kolhydrater, utan varken gluten eller socker men alltid generöst med smak och näring.

Jag arbetar som art director och med recept för världens största LCHF-sajt – DietDoctor.com (fd. Kostdoktorn). Driver även ”minibyrån” Jills mat & design som erbjuder tjänster inom marknadsföring, foto, webb och design.

/Jill Wallentin
Lic. kost- & näringsrådgivare

  • Email
  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn

Gilla Jills mat på Facebook

Följ jillsmat på instagram!

No images found!
Try some other hashtag or username

Etiketter

antiinflammatoriskt asiatiskt bea buffé buljong choklad crock pot depression fettisdag föreläsningar förkylning godis Grekiskt grillat ice coffee indiskt islatte jills mat efter säsong jul kokbok kräftskiva lucia långkok margarin meze midsommar nyår nötfritt ostbricka persiskt plock påsk saft semla semlor snittar sommar student tacos texmex thai thailändskt tävling veganskt vegetariskt

All information på jillsmat.se är upphovsrättsskyddat. Dock är det ok att recept "lånas ut" till andra bloggar under förutsättning att de länkas till www.jillsmat.se.

Follow on Bloglovin

  • Annonsering
  • Samarbeten
  • Kontakt

Populära inlägg

Copyright © 2019 jillsmat.se