Go Back
Skriv ut
Recipe Image
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
Jill Wallentin
Skriv ut receptet
Portioner
4
portioner
Ingredienser
1x
2x
3x
▢
20
g
smör eller kokosfett
▢
1
st
rödlök
▢
2
st
vitlöksklyftor
▢
500
g
kycklingfärs
▢
1
tsk
salt
▢
1
msk
chilipulver
av valfri styrka
▢
½
tsk
liquid smoke
▢
2
krm
svartpeppar
▢
200
g
svarta bönor
helst ekologiska från tetra
▢
400
g
passerade tomater
Instruktioner
Tärna löken och stek i smör tillsammans med pressad vitlök och chili. Lägg i kycklingfärsen i stekpannan, krydda. Stek tills färsen fått lite färg.
Tillsätt resten av ingredienserna och låt puttra under lock i cirka 10 minuter. Smaka av med eventuellt mer salt, chili och liquid smoke.
Har du testat receptet?
Lägg gärna upp en bild på ditt mästerverk och tagga
@jillsmat
eller
#jillsmat
så blir jag superglad. Tack på förhand!