Letar du efter ett enkelt, proteinrikt och riktigt smakrikt recept i airfryer? Då är dessa cheddar jalapeño meatball salad wraps något för dig. Saftiga köttbullar med smält cheddar, hetta från jalapeño och massor av smak från vitlök och kryddor – en perfekt kombination för dig som vill äta hälsosamt utan att kompromissa med smaken.Köttbullarna blir …
En riktig favorit för dig som älskar enkla rätter med mycket smak. Den här grekiska kycklingen bjuder på klassiska medelhavssmaker av citron, vitlök och örter – med en liten twist av kanel som lyfter hela rätten och ger ett djup som verkligen sticker ut.I airfryern (jag har även lagt till ugnsinstruktioner) blir resultatet helt magiskt: …
Saftiga lammracks med krämig ramslöksaioli, serverade med en fräsch sallad på rödbetor och fetaost – en lyxig men okomplicerad lågkolhydratmåltid som passar perfekt till påsk, helgmiddag eller fest. Kombinationen av mört lamm, mild vitlökston från ramslöken och den salta fetan tillsammans med söta rödbetor ger en balanserad och riktigt smakrik rätt som känns både näringsrik …
Letar du efter glutenfria och sockerfria brownies som faktiskt smakar som en riktig brownie? Då har du hittat rätt. De här överraskande goda low-carb bönbrownies är saftiga, kladdiga och helt utan mjöl – inte ens mandelmjöl. Den hemliga ingrediensen är svarta bönor, som ger en krämig konsistens samtidigt som de bidrar med protein och fibrer, …
Fira nyår eller en festlig middag med en klassisk oxfilé som känns lyxig utan att bli krånglig. Saftig oxfilé serveras med en krämig rödvinssås och flera genomtänkta tillbehör som baconlindade haricots verts, fyllda champinjoner och rostade tomathalvor – men trots flera moment hinner du få klart hela middagen på under en timme. Med tydliga instruktioner …
Här bjuder jag på min snabblagade och mer hälsosamma version av cevapcici (Ćevapčići) – Balkans smakrika svar på järpar som traditionellt serveras med fluffigt somunbröd, hackad lök och kaymak (en härligt smörig färskost). Här gör jag en lättlagad lågkolhydratvariant i airfryer serverad med balkaninspirerade tillbehör som sopskasallad, satrica, smetana och ajvar – helt otroligt gott! …
Barnsligt god kladdkaka – en dröm för alla chokladälskare som vill undvika gluten och socker! Med jordnötssmör och mörk choklad får den en fyllig, djup smak och perfekt kladdighet. Det här är ett av favoritrecepten från mitt självgående hälsoprogram – JillsMat AIRFRYER FLEX, som du kan köra när du vill. Du kan givetvis även tillaga …
Dessa revben är brutalt möra, och den sockerfria glazen är magiskt god. Tjocka revben är perfekta eftersom de består mestadels av kött och smakrikt fett, vilket ger en fantastisk smak, oavsett om du tillagar dem i airfryer eller ugn. De kräver lite tid, men är enkla att göra och definitivt värda väntan!
Fantastiskt goda och saftiga muffins som smakar morotskaka fast glutenfria, sockerfria och lågkolhydrat. Givetvis toppade med den klassiska morotskakefrostingen. Det här är ett smakprov på ett av de “guldkants-recept” som är med i min självgående kurs – JillsMat30 Airfryer-FLEX där du även lär dig hur du blir ett airfryerproffs! Har du ingen airfryer kan du …
