Recept
Påskrecept
Oavsett om du planerar en påskbuffé, en påskmiddag eller bara vill baka något gott till påskfikat hittar du här inspiration som funkar i verkligheten – enkelt, gott och mättande. Fokus ligger som alltid på njutning, enkla råvaror och smaker som verkligen levererar – utan gluten och utan socker. Perfekt för dig som vill njuta av påskmaten utan att kompromissa med hälsan.
En godare påsk med medvetna val och en skön fortsättning
Påsken handlar om att njuta och ha det gott. Vill du må bra både under och efter helgen utan förbud kan en enkel strategi vara att börja med det näringsrika: protein, bra fetter och grönsaker. Då håller du blodsockret stabilt och minskar suget. Är du fortfarande sugen efteråt – njut av det du verkligen vill ha, medvetet.
Här nedan hittar du massor av härliga och näringsrika recept som gör gott – både under påsken och efter.
Är du kvinna och vill ta din hälsa till nästa nivå?
Den 13 april startar JillsMat30 Queen – ett av mina mest uppskattade program för kvinnor i alla åldrar, med fokus på njutning, balans och resultat som faktiskt håller.
påskbuffé
Här hittar du massor av läckra, hälsosamma och lättlagade recept till påskbuffén. Allt ifrån sockerfri sill till glutenfria langos. Hoppas det smakar!
bröd och KNäckebröd
Glutenfria bröd och knapriga knäckebröd – perfekta till ostbrickan eller som komplettering på buffén.
Påskfika
Gofika som ger en bra magkänsla även efteråt. Glutenfritt och sockerfritt i vanlig ordning. Här finns något för alla. Vad sägs om kladdiga brownies eller en ljuvlig citronkaka med vaniljfluff?
påskmiddag
Påskmiddag behöver inte betyda matkoma. Här hittar du rätter som är lika goda som de är näringsrika – så att du kan njuta, bli mätt och fortfarande känna dig som dig själv efteråt.
drycker
Svalkande fräscha törstsläckare utan socker.
