📅 Start: 18 augusti
JillsMat30 Queen ger dig verktygen att balansera hormoner, öka din energi, komma i bättre form, och stärka din kropp med njutbar kost och kunskap.
I denna exklusiva omgång av JillsMat30 får du utöver fantastisk mat och träning även en fördjupning i kvinnohälsa. Lär dig hur kosten påverkar din hormonella balans, energi och välbefinnande genom livets olika skeden i exklusivt material och med möjlighet att ställa egna frågor till Veronica Aderö.
Veronica är en erfaren hälsocoach och expert på kvinnohälsa och klimakteriet, som har hjälpt över 1000 kvinnor att må sitt allra bästa. Med djup kunskap om hur hormoner, kost och livsstil samverkar. Under programmets gång delar hon med sig av ovärderliga insikter och konkreta råd.
👩🏼🍳 🍽️ Över 200 recept (!) varav helt nya, flexibla vårmenyer, bonusrecept och min e-kokbok Jills mat efter säsong (värde 199 kr). Glutenfri, proteinrik lågkolhydratkost som ger din kropp rätt förutsättningar för att kunna må bra. Lättlagat och ruggigt gott. Inget räknande eller vägande. Bara njutning. Recepten är smidiga att skriva ut och du får givetvis behålla dem inkl. resten av materielet efter programmets slut.
💬 Exklusiv Facebook-grupp – Stöd, inspiration och möjlighet att få svar på dina frågor gällande kost och kvinnohälsa genom livet.
🏋️♀️ Effektiva träningspass – Stärk din kropp på ett enkelt och roligt sätt, hemma eller på gymmet!
Investera i dig själv och ge din kropp de bästa förutsättningarna för att må som en drottning – nu och i framtiden!
Glöm inte att utnyttja ditt friskvårdsbidrag!
Hoppas på att det här kommer bli den största och härligaste gruppen hittills! 💪🏼
Vi ses väl? 💚
Kram/
Jill och Veronica
