Chicken meatza med grillad aubergine

Det här är enligt mig den godaste low carb pizzan ever! En riktig smarrig proteinbomb som du givetvis toppar med dina favoritingredienser.
Portioner 3 portioner

Ingredienser

Botten

  • 400 g kycklingfärs
  • 1 st ägg
  • 0,75 tsk salt
  • nymalen svartpeppar

Tomatsås

  • 200 g passerade tomater
  • 2 tsk balsamicovinäger
  • 0,5 msk basilika
  • 0,5 msk oregano
  • 0,5 tsk salt
  • eventuellt någon nypa sötning

Topping

  • grillad eller stekt aubergine
  • paprika
  • färska champinjoner
  • riven ost
  • oregano
  • olivolja
  • ruccola
  • flingsalt

Gör så här

  • Ställ in ugnen på 200 grader.
  • Blanda samman färsen med ägg och kryddor.
  • Bred ut färsen så tunt som möjligt på en bakplåtspappersklädd plåt. Antingen som en stor eller flera små runda pizzor.
  • Tillaga i 5 minuter i 200 graders ugnsvärme.
  • Bred över tomatsåsen, toppa med dina favorittillbehör, på med ost och oregano. In i ugnen i cirka 15 minuter till eller tills osten fått fin färg.
  • Toppa med ruccola, olivolja och flingsalt.
Recept av: Jill Wallentin
Måltid: Huvudrätt

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Betyg




Close
Jills mat & design AB © Copyright 2025
Close