Chicken meatza med grillad aubergine

Det här är enligt mig den godaste low carb pizzan ever! En riktig smarrig proteinbomb som du givetvis toppar med dina favoritingredienser.
Aktiv tid 10 minuter
Total tid 30 minuter
3 portioner

Ingredienser

Botten

  • 400 g kycklingfärs eller annan valfri köttfärs
  • 1 st ägg
  • 0,75 tsk salt
  • nymalen svartpeppar

Tomatsås

  • 200 g passerade tomater
  • 2 tsk balsamvinäger
  • 0,5 msk torkad basilika
  • 0,5 msk torkad oregano
  • 0,5 tsk salt
  • eventuellt någon nypa sockerfri sötning

Topping

  • 1 st aubergine grillad eller stekt
  • 1 paprika
  • 4 färska champinjoner , skivade
  • 150 g riven ost
  • 2 tsk oregano
  • 1 msk olivolja
  • 1 näve ruccola
  • flingsalt

Gör så här

  • Ställ in ugnen på 200 grader (varmluft).
  • Blanda samman färsen med ägg och kryddor.
  • Bred ut färsen så tunt som möjligt på en bakplåtspappersklädd plåt. Antingen som en stor eller flera små runda pizzor.
  • Tillaga i 5 minuter i 200 graders ugnsvärme.
  • Bred över tomatsåsen, toppa med dina favorittillbehör, på med ost och oregano. In i ugnen i cirka 15 minuter till eller tills osten fått fin färg.
  • Toppa med ruccola, olivolja och flingsalt.
Vad tyckte du om receptet?
Recept av: Jill Wallentin
Måltid: Måltid

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Betyg




Close
Jills mat & design AB © Copyright 2026
Close