Kalkon- och zucchinibiffar med citronsås
Saftiga kalkonbiffar med zucchini, vitlök, citron och timjan. Majonnäs i färsen gör biffarna extra goda och saftiga. Servera med en fräsch sallad och en krämig vitlöks- och citronsås.
Mexikansk korvgryta
En mustig och smakrik korvgryta med mexikanska smaker och lagom mycket hetta. Snabblagad och mättande. En riktig vardagsräddare! Toppa med sval crème fraîche, krämig avokado och färsk koriander.
Persikakyckling med blomkålstabbouleh och fetaost- och limedressing
En fantastiskt god kyckling med en sötsyrlig och het persikoglasyr, fräsch krispig blomkålstabbouleh med massor av persilja och mynta och en krämig fetaostdressing med lime och vitlök.
Thai basil aubergine
Mjuka rostade auberginer fyllda med smakrik köttfärs, chili, vitlök, ingefära och massor av thaibasilika. Toppa med stekt ägg och servera med gurka och lime för extra fräschhet. En proteinrik lågkolhydratmiddag inspirerad av thailändsk pad kra pao.
Kycklingsteak med zoodles i krämig rossosås
Kycklinglår med krispigt skinn på en bädd av zoodles i en smakrik rossosås på rostad paprika, tomat, vitlök, ricotta och mandel. En färgstark, proteinrik middag som enkelt kan lagas i ugn eller airfryer.
Balsamicoglaserad fläskfilé med varm capresesallad och basilikasås
Saftig helstekt fläskfilé med en sötsyrlig och karamelliserad balsamicoglaze. Serveras med varm caprese på tomat och mozzarella och en krämig basilikasås.
Laxgratäng med kräftstjärtar
Saftig lax i en krämig sås med dill, citron och lagrad ost, toppad med kräftstjärtar efter tillagningen. Servera med ett enkelt blomkålsstomp som fångar upp den goda såsen. En lättlagad men lyxig lågkolhydratmiddag som passar lika bra till vardag som till helg.
Harissaräkor med rostad blomkål och koriander- och vitlöksmajo
Heta, saftiga harissaräkor på en bädd av rostad blomkål, serverade med en krämig koriander- och vitlöksmajo. Allt tillagas enkelt i airfryer eller ugn och blir en smakrik, proteinrik och riktigt god lågkolhydratmiddag.
Pulled beef med chili och choklad
You are unauthorized to view this page.
Indiska lammbiffar med gurkraita och rostade grönsaker
Saftiga lammbiffar smaksatta med tandoori, vitlök och ingefära, serverade med färgstarka rostade grönsaker och sval gurkraita. En enkel, proteinrik och smakfull lågkolhydratmåltid som kan tillagas i ugnen eller airfryern.
