Bli medlem
JillsMat365 –fortsättningen på din njutbara hälsoresa
JillsMat365 är en prenumerationstjänst för tidigare programdeltagare som vill fortsätta äta fantastisk lågkolhydratkost – proteinrik, näringsoptimerad och full av smak – utan att börja om. Här får du löpande matinspiration och en växande receptbank och inte minst stöd från mig och en gemenskap som delar samma grund – varje dag.
Vill du vara med?
JillsMat365 är öppen för dig som tidigare har gått ett av mina program.
Skicka ett mejl till mig och skriv att du vill gå med i JillsMat365 – så skickar jag en personlig betalningslänk till dig.
När din prenumeration är aktiv blir du inbjuden till vår stöttande och inspirerande FB-grupp där du får tillgång till:
✔ Hela receptbanken med alla tidigare publicerade 365-recept
✔ En ny budgetvänlig veckomeny
✔ Ny receptinspiration varje vecka
✔ 50 % rabatt på alla mina program
✔ Möjlighet att påverka allt ifrån innehåll till nya tjänster
✔ Förtur och rabatter på event
Pris: 249 kr per månad. Ingen bindningstid. Säg upp när du vill.
Vi fortsätter laga mat som smakar, mättar och gör oss friskare – tillsammans.
JillsMat30
Digitala hälsoprogram i grupp
Välkommen till JillsMat30 – mina populära program i grupp där vi gör resan tillsammans. Programmen passar dig som vill ha mer struktur, motivation och vägledning – och är perfekta om du är ny till lågkolhydratkost. Varje program har sitt eget tema, så håll koll under året och välj det som passar dig bäst.
30 dagars hälsoprogram
JillsMat30 AIRFRYER
Lär dig att laga otroligt god, näringsrik och enkel mat i din airfryer – helt utan krångliga regler, vägande eller räknande. Programmet bygger på glutenfri lågkolhydratkost som gör gott både inifrån och ut.
- START: 1 mars 2026
- PRIS: 995 kr
- 4 flexibla veckomenyer med inköpslistor + bonusrecept och frukostkollektion
- Träningspass (videos & pdf)
- Stöd, pepp och inspiration i privat FB-grupp
- Friskvårdsberättigat (finns på Benifex, Epassi och Benefit)
Sagt av jillsmat30-deltagare
JillsMat FLEX
Självgående program – börja när du vill
Här hittar du mina mest flexibla upplägg. Perfekt för dig som vill komma igång direkt och ta allt i den takt som passar din vardag. Du får recept, strategier och praktiska verktyg som gör det enkelt att skapa vanor som håller.
kickstarta på 3 veckor
JillsMat FlexStart
En god början till bättre hälsa på 3 veckor. En självgående kurs som lär dig grunderna i näringsrik, glutenfri lågkolhydratkost och hur du enkelt lagar god mat som får dig att må bra, inifrån och ut. Du får allt smidigt på mejlen.
- START: Du får ditt första mejl inom 24 timmar
- PRIS: 495 kr
- 3 veckomenyer med inköpslistor + frukost och efterrätter
- 2 träningspass (videos)
- Friskvårdsberättigat
Bli ett airfryerproffs
JillsMat Airfryer FLEX
En flexibel onlinekurs där njutning och hälsa står i centrum. Här får du omedelbart tillgång till 77 fantastiska recept och praktiska guider så att du på ett roligt sätt lär dig att laga otroligt god och näringsrik mat i din airfryer.
- START: Länk med allt material omedelbart efter beställning
- PRIS: 495 kr
- 70 lättlagade recept för airfryer och goda tillbehör
- 4 praktiska guider (videos + pdf)
Vem leder programmen?
Jag som står bakom JillsMat heter Jill Wallentin. Jag är licensierad kost- och näringsrådgivare med specialiserad på lågkolhydratskost, kokboksförfattare och har i flera år utvecklat hälsoprogram, recept och digitala lösningar för internationella företag.
Till slut ville jag skapa något eget – ett program för oss som älskar mat på riktigt, vill ha kul, njuta och ändå få fantastiska resultat utan dietkänslor eller krångel.
I programmet Queen finns även Veronica Aderö, som är specialiserad på kvinnors hormonhälsa och klimakteriet, för att ge ännu mer kunskap och trygghet.
Min filosofi är enkel:
Hälsa ska smaka gott. Punkt.
