Jills mat

LCHF-recept för en hållbar hälsa

  • Recept
    • Frukost/Brunch
    • Förrätt
    • Måltid
      • Fisk & skaldjur
      • Fågel
      • Vegetariskt
    • Jul
    • Tillbehör
    • Snabblagat
    • Bröd
    • Mejerifritt
    • Sötsaker
    • Grillat
  • Blogg
  • Om lågkolhydratkost
    • Hur många kolhydrater ska man äta egentligen?
    • Myter om lågkolhydratkost
    • Kort om gluten
    • Sötningsmedel
    • Behöver man äta kosttillskott?
    • Kasta vågen!
    • Periodisk fasta och 5:2
  • Handla medvetet
    • Att äta efter säsong
    • Ekologiskt, KRAV-märkt och biodynamiskt
    • Kött och mejeriprodukter
  • Min byrå
  • Om mig
    • Min kostresa
    • Jills mat efter säsong
  • Annonsering & samarbeten
  • Kontakt
  • Annonsering
  • Samarbeten
  • Kontakt

Kycklinggryta med dijon och dragon

9 december, 2012 av Jill Wallentin Leave a Comment

jillsmat_kycklinggryta_med_dijon

En snabblagad, god och mättande maträtt som lämpar sig fint till matlådan! Smakerna fungerar också utmärkt till fisk, exempelvis gös, så byt ut kycklingen för variation.

…

Läs mer

Filed Under: Fågel, Måltid, Recept, Snabblagat

Köttbullar i gräddsås

9 december, 2012 av Jill Wallentin Leave a Comment

jillsmat_kottbullar_i_graddsas

Färdiga köttbullar smakar blä enligt mig samt att de oftast innehåller en drös av onödiga tillsatser. Dessa är sjukt goda och dessutom badar dem i gräddsås och då kan det ju inte bli dåligt eller hur? Servera gärna med smörstekta haricots verts och plommontomater.

…

Läs mer

Filed Under: Fågel, Jul, Måltid, Recept, Snabblagat, Tillbehör

Glutenfri ugnspannkaka med kalkonbacon

9 december, 2012 av Jill Wallentin 3 Comments

jillsmat_ugnspannkaka

Det här är ett utmärkt recept för när kylskåpet inte är så välfyllt. Basgrejerna har man ju oftast hemma så det går snabbt att slänga ihop. Gott och mättande!

…

Läs mer

Filed Under: Fågel, Måltid, Recept

Supergod glutenfri tacopaj

9 december, 2012 av Jill Wallentin 2 Comments

jillsmat_tacopaj

Detta är mannens och brorsans favorit. Bäst smakar den tillsammans med en schysst guacamole med vitlök, lime och mycket koriander, en klick crème fraîche samt en god sallad.

…

Läs mer

Filed Under: Fågel, Måltid, Recept, Vegetariskt

Glutenfri pizza hemgjord tomatsås

9 december, 2012 av Jill Wallentin Leave a Comment

jillsmat_glutenfri_pizza

Pizza låter ju inte direkt som något bantar-käk men denna variant lämpar sig utmärkt för ändamålet. Det fina med pizza är ju också att alla kan toppa med dina egna favoritingredienser. Ännu snabbare går det om du använder färdig tomatsås eller exempelvis ajvar relish.

…

Läs mer

Filed Under: Fågel, Måltid, Recept, Vegetariskt

Kalkonkasslerpaj med ost och tomat

9 december, 2012 av Jill Wallentin 3 Comments

jillsmat_kasslerpaj

Jag har alltid trott att jag inte varit någon ”pajmänniska”, men glutenfria pajer tycker jag är godare! Botten blir verkligen supergod! Bra käk att frysa in också och ha som matlåda tillsammans med en god sallad.

…

Läs mer

Filed Under: Fågel, Måltid, Recept

Kycklinggryta med smak av Medelhavet

9 december, 2012 av Jill Wallentin Leave a Comment

jillsmat_kycklinggryta_medelhavet

En väldigt lyckad och snabblagad kycklinggryta med smak av Medelhavet. Försök att alltid ha frysta grönsaker i frysen så kan du alltid slänga ihop en näringsrik måltid på ett nafs.

…

Läs mer

Filed Under: Fågel, Måltid, Recept

Kalkonkasslergryta med tomat

9 december, 2012 av Jill Wallentin Leave a Comment

jillsmat_kalkonkasslergryta

Denna gryta är en perfekt som vardagsrätt då den både är supergod, snabblagad och givetvis nyttig. 

…

Läs mer

Filed Under: Fågel, Måltid, Recept

Glutenfria Chicken Nuggets

9 december, 2012 av Jill Wallentin Leave a Comment

jillsmat_chickennuggets

En glutenfri-variant av Chicken nuggets som är minst lika god som originalet. Variera genom att tillsätta vitlök i äggblandningen och chiliflakes och koriander i ”mjölet”. Servera med några goda dippsåser och sallad.

…

Läs mer

Filed Under: Fågel, Måltid, Recept

Kalkonköttbullar med kanel och spiskummin

9 december, 2012 av Jill Wallentin Leave a Comment

jillsmat_kalkonkottbullar

Köttbullar är ett måste på julbordet, men varför inte göra de lite annorlunda i år? Kanelen gör köttbullarna lite extra juliga. Smeten är något lös i konsistensen så det är ganska svårt att få dem klotrunda men jag tycker att det ska synas att de är hemgjorda, annars kan man lika gärna köpa färdiga. Servera gärna tillsammans med min julsallad.

…

Läs mer

Filed Under: Fågel, Jul, Måltid, Recept

  • « Previous Page
  • 1
  • …
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • Next Page »

Välkommen till JillsMat.se

Här hittar du mina bästa recept som gör dig gott – inifrån och ut. Snåla med kolhydrater men fullpackade av smak och nyttigheter.

Upptäckte lågkolhydratskost år 2009. Blev chockad över hur fantastisk mat jag kunde äta samtidigt som jag snabbt gick ner i vikt och mådde toppen. Har sedan dess haft någon form av lågkolhydratskost som grund.

Jag vill inspirera till medvetna val som främjar både en hållbar kropp och miljö. Bort med pekpinnar och vikthets, fokus på matglädje och välmående.

Ät gott och må väl!

/Jill Wallentin

Följ Jillsmat på Instagram!

Etiketter

asiatiskt bea buffé carbonara choklad crock pot crockpot fika fredagsmys förkylning gryta indiskt jills mat efter säsong meze midsommar mingelmat mockarutor nyår nötfritt ostbricka pannkakor persiskt plock påsk rulltårta saft sallad semla semlor slowcooker smörgåstårta snabbmat snittar snoddas sommar soppa student sås tacos thai thailändskt turbobea vardag veganskt våfflor

All information på jillsmat.se är upphovsrättsskyddat. Dock är det ok att recept "lånas ut" till andra bloggar under förutsättning att de länkas till www.jillsmat.se.

Follow on Bloglovin

  • Annonsering
  • Samarbeten
  • Kontakt

Populära inlägg

Copyright © 2023 jillsmat.se

 

Laddar in kommentarer …