Jills mat

LCHF-recept för en hållbar hälsa

  • Recept
    • Frukost/Brunch
    • Förrätt
    • Måltid
      • Fisk & skaldjur
      • Fågel
      • Vegetariskt
    • Jul
    • Tillbehör
    • Snabblagat
    • Bröd
    • Mejerifritt
    • Sötsaker
    • Grillat
  • Blogg
  • Om lågkolhydratkost
    • Hur många kolhydrater ska man äta egentligen?
    • Myter om lågkolhydratkost
    • Kort om gluten
    • Sötningsmedel
    • Behöver man äta kosttillskott?
    • Kasta vågen!
    • Periodisk fasta och 5:2
  • Handla medvetet
    • Att äta efter säsong
    • Ekologiskt, KRAV-märkt och biodynamiskt
    • Kött och mejeriprodukter
  • Min byrå
  • Om mig
    • Min kostresa
    • Jills mat efter säsong
  • Annonsering & samarbeten
  • Kontakt
  • Annonsering
  • Samarbeten
  • Kontakt

Påsk

LCHF-citronmousse

1 maj, 2018

Carrot cake pancakes

2 april, 2018

LCHF-langos

31 mars, 2018

Toscamuffins á la LCHF

18 mars, 2018

Fler recept

Frukost/Brunch

LCHF-granola

13 april, 2019

Carrot cake pancakes

2 april, 2018

Glutenfria frörutor med ost

16 september, 2017

Glutenfria spenatvåfflor med laxröra och räkor

25 mars, 2017

Fler recept

Fisk & skaldjur

Lax- och kräftfylld sjötunga med vitvinsås och smörstekta grönsaker

22 februari, 2020

LCHF-langos

31 mars, 2018

Rödspätta med dill och kaviar

28 maj, 2017

Glutenfria spenatvåfflor med laxröra och räkor

25 mars, 2017

Fler recept

Fågel

Köttfärsås med kalkon och spetskålspasta

23 augusti, 2018

Blue cheese chicken salad

18 augusti, 2018

Texmex-burgare med LCHF-bröd

22 juli, 2018

Safarigryta

19 augusti, 2017

Fler recept

Vegetariskt

Halloumipommes med avokadodipp

14 oktober, 2017

Sötpotatis- och kålrotspommes med hot dip

14 mars, 2017

Shakshuka Jill-style

23 februari, 2017

Jordärtskockssoppa med halloumi och rostade hasselnötter

8 januari, 2017

Fler recept

Mejerifritt

Mejerifri kokosglass med vanilj

6 augusti, 2019

Sötpotatis- och kålrotspommes med hot dip

14 mars, 2017

Kalkonburgare med grillad sallad och hamburgermajo

13 februari, 2017

Sockerfri tranbärsmarmelad

9 februari, 2017

Fler recept

Sockerfria sötsaker

Fler recept

Grillat

Texmex-burgare med LCHF-bröd

22 juli, 2018

Vispat smör med vitlök, rosépeppar och timjan

13 augusti, 2016

Jordgubbssallad med picklad lök och getostdressing

1 juli, 2016

Vegetarisk pizza av portabellosvamp

28 maj, 2014

Fler recept

Välkommen till JillsMat.se

Här hittar du mina bästa recept som gör dig gott – inifrån och ut. Snåla med kolhydrater men fullpackade av smak och nyttigheter.

Upptäckte lågkolhydratskost år 2009. Blev chockad över hur fantastisk mat jag kunde äta samtidigt som jag snabbt gick ner i vikt och mådde toppen. Har sedan dess haft någon form av lågkolhydratskost som grund.

Jag vill inspirera till medvetna val som främjar både en hållbar kropp och miljö. Bort med pekpinnar och vikthets, fokus på matglädje och välmående.

Ät gott och må väl!

/Jill Wallentin

Följ Jillsmat på Instagram!

Etiketter

asiatiskt bea buffé carbonara choklad crock pot crockpot fika fredagsmys förkylning gryta indiskt jills mat efter säsong meze midsommar mingelmat mockarutor nyår nötfritt ostbricka pannkakor persiskt plock påsk rulltårta saft sallad semla semlor slowcooker smörgåstårta snabbmat snittar snoddas sommar soppa student sås tacos thai thailändskt turbobea vardag veganskt våfflor

All information på jillsmat.se är upphovsrättsskyddat. Dock är det ok att recept "lånas ut" till andra bloggar under förutsättning att de länkas till www.jillsmat.se.

Follow on Bloglovin

  • Annonsering
  • Samarbeten
  • Kontakt

Populära inlägg

Copyright © 2023 jillsmat.se