Jag ger dig stöd och de rätta
verktygen så att du kan lyckas!
Jag är licensierad kostrådgivare inom lågkolhydratkost och paleo genom mf Hälsoutbildningar vars kostrådgivarutbildning är certifierad av självaste Andreas Eenfeldt, Kostdoktorn.
Jag har därmed både den teoretiska kunskapen om varför våra kroppar mår så bra av denna typ av kost, samtidigt som jag har över fem års egna erfarenheter av lågkolhydratkost som gör att jag kan ge dig konkreta tips och trix om hur just du ska lyckas.
Mitt mål är att ge dig all den kunskap och stöd som du behöver för att du på ett så njutbart sätt som möjligt ska kunna lägga om din kost och skapa en hälsosam livsstil som du förhoppningsvis ska trivas med livet ut.
Alla är olika och det finns ingen mall som passar alla. Tillsammans sätter vi upp realistiska mål som exempelvis avser viktnedgång och att bli av med ditt sockerberoende, mål som jag kommer göra mitt bästa för att du ska nå.
Gör ditt livs bästa investering – i din hälsa och välmående
Jag anser inte att siffrorna på vågen är särskilt relevanta, utan det är känslan av att vara nöjd och tillfreds med sin kropp som jag eftersträvar både personligen och för mina klienter. Om det innebär att man går ner 5 eller 35 kilo vet du inte fören du har upplevt det. Det är alltid upp till dig hur du vill mäta dina framsteg. Du kanske vill väga dig, mäta med måttband eller helt enkelt bara se dig i spegeln?
Lyckan av att kunna dra ner på sin medicinering, inte ha ett blodsocker som åker berg och dalbana, sova bättre, ha en lugnare mage och mindre värk det är verkligen ett kvitto på måluppfyllelse.
Så om du känner dig redo och motiverad till att ta det stora klivet mot ett hälsosammare liv så har du redan kommit en lång väg. Låt mig hjälpa dig så klarar vi av att uppfylla dina mål tillsammans!
